宣讲人：徐萍艳   2025年12月1日

进入冬季气温逐步转凉，呼吸道和肠道传染病风险增加，小朋友们抵抗力弱，是各类疾病的易感人群，我们该如何预防流行性感冒、手足口病、新冠病毒感染等疾病呢？让我们一起来了解一下。

一、流行性感冒

简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，流感与普通感冒的区别在于：

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。

主要有以下四个特点：

1.高烧明显（38.9-40℃），短时间内的体温快速上升；

2.疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

3.疲劳乏力明显；

4.剧烈咳嗽明显。

流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。另外接触被病毒污染的物品、人群密集且密闭的房间内通过气溶胶等途径也可以感染。

二、手足口病

    手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，主要由柯萨奇病毒引起，一年四季都可能发病，以夏秋季节患病最多，10月是此病流行的次高峰期。任何年龄均可发病，多见于5岁以下儿童。手足口病传染性强，传播途径多，极少数重症病例可导致死亡。

病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染给别的孩子，还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。一旦流行，就会使很多孩子被传染，被传染上的孩子会在手、足皮肤或口腔粘膜上出现类似水痘样的小疱疹。

三、新冠病毒感染

新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）；部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等；少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。

四、我们如何预防

在传染病高发季节，我们增加日常预防性消毒的频率，尤其是门把手、水龙头、扶手等幼儿经常触摸的物表消毒，并加强日常清洁消毒工作检查力度。

严格执行班级内开窗通风，一日至少三次，每次30分钟及以上。

日常做好家庭卫生：餐具、水杯等一人一用，勤晒衣被，勤开窗通风。养成良好的食品加工习惯，烹饪食物时要生熟分开，烧熟煮透。

教育幼儿注意个人卫生，饭前便后勤洗手、喝开水、勤减指甲等良好卫生习惯。

注重咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现不适症状者保持距离。

保持健康生活方式，规律作息，合理膳食、多喝水、适量运动，适量晒太阳，调整心态，提高免疫力。

倡导在密闭公共空间戴好口罩，尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所；呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人。

可以接种流感疫苗、手足口疫苗、轮状病毒疫苗等疫苗来预防各类传染病。